2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1259 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 140.13g.
아침 식사: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 점심 식사: Чай, Яичница, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хороший Вкус Сало по-Белорусски. 저녁 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кофе, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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