2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
|
1363 kcal
|
지방: 78.19g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 124.15g.
아침 식사: Сливочное Масло, Кофе, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом. 점심 식사: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|