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무슨일이지 어제에 이어 또 내려갔네
아침에 화장실 갔다와서 그런가ㅋㅋ
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1677 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 121.00g.
점심 식사: Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, 반건시, 채소볶음, 푸드원 미인계 유자닭가슴살볼, 노브랜드 유니짜장덮밥소스, 노브랜드 발아현미밥. 저녁 식사: 치킨, 파리바게트 치즈볼. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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