2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1338 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 186.05g.
아침 식사: 삶은 계란, 감, 계란말이. 점심 식사: 사과, 궁중떡볶이, 소세지볶음, 밥. 저녁 식사: 오이무침, 양배추, 문어숙회. 간식/기타: M&M's M&M's 밀크 펀사이즈, 롯데 빈츠, 트윅스 트윅스 미니. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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