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청소도 운동이 되나보다. 허벅지랑 팔이 아프다...
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59.9 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1280 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 177.82g.
아침 식사: 감. 점심 식사: 귤, 곰탕, 고등어조림, 오징어채볶음, 공기밥. 저녁 식사: 본젤라또 마카롱 초코&바닐라. 간식/기타: 더순수 아로니아즙, 삶은 계란, 트윅스 트윅스 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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