joe17402님의 저널, 2019년 11월 12일

이달안에 앞자리 바꿀 수 있을지
몸은 달라지는거 같은데 숫잔 영~~~ㅜㅜ
64.6 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
1992 kcal 지방: 130.21g | 단백질: 172.35g | 탄수화물: 27.52g.   점심 식사: 숙주나물, 소고기등심, 두부, 버섯. 저녁 식사: 백김치, 파절이, 상추, 명이나물, 돼지 껍데기, 삼겹살. 더보기
1950 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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