2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
|
992 kcal
|
지방: 51.19g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: 小麥麵包, 咖啡, 小麥麵包, 水煮蛋, 櫛瓜, 鮭魚, 荷包蛋. 저녁 식사: 咖啡, 豬耳朵, 先麥 芋頭Q, 櫛瓜, 煎雞蛋, 大陸妹. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|