2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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715 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 54.89g.
점심 식사: 2% Fat Milk, Gallo Salame Italian Dry Salame, Boiled Egg, Black Pepper , Christie Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Salt , Mt. Olive Sliced Pepperoncini, WinCo Foods Cream Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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