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답이 없어 ㅠ
양도 못 줄이고 ㅠ
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1846 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 292.75g.
점심 식사: 닭볶음탕, 김치, 밥, 잡채. 저녁 식사: 굴전, 찐고구마, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 멜론, 리고 땅콩버터 (5g), Wasa Whole Grain Crispbread, 바나나. 간식/기타: 후지 사과. 더보기
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안정된 체중
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