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2019년 11월 9일
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8시30 양상추,군계란2,블랙올리브5,올리브유소금후추,낫또
9시 똥
14시 삼겹살4ㅇ0
이어서 간식 아몬드크런치드와 사차인치
67.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중
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