Heidi Tsai님의 저널, 2019년 11월 10일

早上發現摩托車發不動,牽著走了好一段路去處理,應該算有運動到了吧!累炸😵
49.6 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
1606 kcal 지방: 74.69g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 124.42g.   점심 식사: 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 저녁 식사: 得意的一天 橄欖油, 海綿蛋糕, 花椰菜, 雞蛋(整個), 蝦, 柳葉魚. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
勞動不等於運動😝😝 但是還是有消耗熱量啦😅😅 
2019년 11월 9일 작성이: 尼歐NEO
那我只好認命等等再動起來了💪 
2019년 11월 9일 작성이: Heidi Tsai

     
 

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