2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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988 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 65.75g.
아침 식사: 雞腿, 蘋果(去皮), 小麥麵包, 咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 雞腿. 저녁 식사: 先麥 芋頭Q, 豬肉碎, 臭豆腐, 四季豆, 大陸妹. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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