keblu님의 저널, 2019년 11월 8일

Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
gleich noch einmal in den Laden. Eine Kollegin gibt ein Frühstück aus und heute Abend Einladung meiner Eltern zum Essen in ein griechisches Restaurant 😋.
Wird sicher schön heute...und ab morgen wird wieder brav drauf geachtet 😅.
Wünsche euch allen einen wunderbaren Tag 🙋
56.4 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
1086 kcal 지방: 39.62g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 130.16g.   아침 식사: Ja! Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Rote Paprika, Gemischter Salat. 저녁 식사: Mitakos Auberginen-Moussaka. 간식/기타: Mineralwasser, Lift Apfelschorle (Flashe), Nestle Quality Street. 더보기
2049 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 6 시간, 쇼핑 - 2 시간, 스탠딩 - 4 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Dann lass es dir gut gehen.🙋‍♀️☕ 
2019년 11월 7일 작성이: schnorra
Guten Morgen liebe Keblu, ich gehe heut Abend auch mit meinem Sohnemann zum Griechen :-) und danach noch ins Kino... Hab einen schönen Tag und noch schöneren Abend :-))) 
2019년 11월 7일 작성이: Jenniii-25
Schönen guten Morgen zu dir und ein super Start nachher irgendwann ins Wochenende❗🍁🌞🙋‍♂️ 
2019년 11월 7일 작성이: falke 113
guten Morgen... wünsche dir viel Spaß... diese Momente soll man mit allen Zügen genießen 😉 
2019년 11월 7일 작성이: dornfelder09
Genieß den Tag und das Wochenende, solche Tage tun der Seele einfach nur gut 😊 
2019년 11월 8일 작성이: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Keblu, genieße den Tag und lass es dir gut gehen und ganz viel Spaß wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 11월 8일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Keblu, das klingt doch super.... Grieche... mjam. Hab ein tolles Wochenende und setz Dein schönstes Lächeln auf! 🌟✨😊 
2019년 11월 8일 작성이: minuskel
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag und viel Spaß. ☀️ 
2019년 11월 8일 작성이: Green Island
Guten Morgen 🙋🏻 Bestimmt wird es eine schöne Zeit, genieße es... 😁  
2019년 11월 8일 작성이: Huehndez17
Danke ihr Lieben 🤗🍀, jetzt geht's erstmal los zur Arbeit. 🙋🍀 
2019년 11월 8일 작성이: keblu
Hast du einen anderen Verein, wenn ja bitte welchen oder bist du im allgemeinen gegen Fußball❓😳😳😅 
2019년 11월 8일 작성이: falke 113
@keblu vergessen 😇 
2019년 11월 8일 작성이: falke 113
Alles gut 😅. Ich bin begeisterter Fußball Fan. Zum Leidwesen meines Mannes ( Borussia Mönchengladbach) bin ich absoluter BVB Fan. Und du?  
2019년 11월 8일 작성이: keblu
@Falke: Pssst...darf aber der Minuskel nicht hören 😉😂 
2019년 11월 8일 작성이: keblu
Dann weiß ich ja jetzt endlich warum ich dir Folge❗😊😅😅🤗 
2019년 11월 8일 작성이: falke 113
Dann frag doch gleich mal dein Mann ,wer in die nächste Pokalrunde eingezogen ist. Unser Verein oder Borussia Mönchengladbach😊😅🤗😂🙃😁 
2019년 11월 8일 작성이: falke 113
Wir gehen heute Abend auch essen! 😊 
2019년 11월 8일 작성이: leezah79
Auch ich habe nächste Woche Freitag einen Termin beim Griechen❗🍁🍁🌞🙋‍♂️ 
2019년 11월 8일 작성이: falke 113
Hey Falke, jetzt weiß ich auch, warum du mir gleich so sympathisch warst😅👍. Ja, da sagst du was...und Gladbach hat es ja gestern wirklich erst in der letzten Minute geschafft...wir haben zumindest die gesamte 2 Halbzeit genutzt um es nochmal zu drehen👏👏. Das üppige Essen beim Griechen ist mir diesmal leider nicht gut bekommen - nur noch Couch und Decke jetzt. Hab noch einen schönen Abend 🙋 
2019년 11월 8일 작성이: keblu

     
 

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