2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1695 kcal
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지방: 64.78g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 181.73g.
아침 식사: 孔雀牌 孔雀餅乾, 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. 점심 식사: 豆花, 泰山 花生仁湯, 紅豆湯, 潤餅. 저녁 식사: 豆包, 甜不辣, 萊爾富 黑輪, 酸菜, 米血糕, 豬耳朵, 豆干, 蘿蔔, 虱目魚丸, 貢丸湯, 肉丸(含醬). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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