2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1412 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 180.15g.
점심 식사: 바나나, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. 저녁 식사: 감, 바나나, 엘포조 초리조, 한우물 유기농 곤드레 나물밥, 로아커 로아커 초콜릿 클래식 다크, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨샌드위치. 간식/기타: 다비다 다비다 치즈. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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