2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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717 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 12.13g | 탄수화물: 88.64g.
아침 식사: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Пряник. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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