laimay님의 저널, 2019년 11월 7일

1200卡
週四
五天的控制，消耗假日的暴食

早體重46.1體脂22.1
晚體重46.9體脂23
+0.8

46.1 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg. 남은양: 0.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.4 kg 감소하기


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