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阿月😥結束
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52 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1125 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 68.98g.
아침 식사: 7-11 原味熱狗, 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 櫛瓜, 小麥麵包, 香蕉半根, 秋葵50g, 甜椒. 저녁 식사: 煎雞蛋, 櫛瓜, 雞胸肉, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 花椰菜, 咖啡, 秋葵50g. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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