2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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537 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 51.80g.
아침 식사: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈, 비비고 사골곰탕 (500ml), 밥. 점심 식사: 배추김치, 두부, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈. 간식/기타: 해태 바밤바 (63ml). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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