SimG_님의 저널, 2019년 11월 4일

이틀만이 무슨일?? 주말에 그렇게 많이 먹지도 않았는데
48.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
1892 kcal 지방: 111.27g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 145.45g.   아침 식사: 다비다 브레이크 크랜베리&애플. 점심 식사: 주먹밥, 김치, CJ 비비고 왕교자, 칼국수, 수제비. 저녁 식사: 해태 오사쯔 (52g), BBQ치킨 후라이드. 더보기
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