2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1269 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 119.63g.
점심 식사: 계란후라이, 계란북어국, 공기밥. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 브리미 생모짜렐라, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 코카콜라 제로콜라. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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