|
주말 동안 이렇게 많이 먹었나?
😅😅😭😭😱😱
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
|
1441 kcal
|
지방: 93.56g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: 베이컨, 웨스트골드 무염 버터, 달걀, Pasquier 미니토스트, 알라 크림치즈. 점심 식사: 구운 감자, 목우촌 돼지고기 목살, 당근, 양파. 간식/기타: 코스트코 프레디 다크 돌체토, 냉동 딸기, 게리 게리 코코넛 크레커. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|