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Uuuuppsss😅😂.
Wünsche euch allen einen wunderbaren Sonntag bei allem was heute ansteht - vergesst das Lachen nicht🤗.
Bei uns heißt es heute pauken. Spanisch, Spanisch und nochmals Spanisch 🧐📚📝🙋
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57.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1640 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 228.86g.
아침 식사: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Bauer's Schinkenwurst, Bauernbrot. 점심 식사: REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Bauer's Schinkenwurst, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Nestle Quality Street, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Rote Paprika, Milka Tender (37g), Wintertraum Schoko-Lebkuchen . 더보기
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1703 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 진공 청소기 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 💝
lernen die Kinder in der Schule Spanisch?
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Meine Tochter hatte vor 3 Jahren die Möglichkeit in der Schule Spanisch zu wählen. Wir haben ein sehr gutes Verhältnis zu einander, daher hat sie mir angeboten, alles, was sie lernt an mich weiter zu vermitteln 🤗. Seitdem lernen wir es quasi gemeinsam und bei ihr steht kommende Woche eine Klassenarbeit an🙋
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Ach, wie schön😍
Ich lerne mit der kostenlosen Duolingo- App Spanisch.Das macht echt Spaß. Hätte nie gedacht, dass mir Lernen mal Spaß machen kann nach meinen Schulerfahrungen in der Kindheit. Die App ist sehr motivierend und aufbauend.
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Mir macht das auch echt Spaß. War auch keine riesen Leuchte in der Schule 🤫.
Im Moment ist es ein wenig schwieriger. Ist jetzt das Perfekt dazu gekommen und bei manchen Sätzen bin ich echt überfragt, wie jetzt die richtige Satzstellung ist🤷🤦
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Da geht man 1!!! Mal mit dem Gewicht etwas hoch und FS sagt: Erfolg: Zunahme von 2,1 kg/Woche???🤪🙄😲
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Keblu, bei mir kam diese Meldung mal, obwohl ich abgenommen hatte 🤣😂🤣👻
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Viel Glück bei der Klassenarbeit für deine Tochter. Musst du dann auch eine schreiben 😉?
2019년 11월 4일 작성이: Tahehei
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@Keblu, FS rechnet die tägliche Ab- bzw Zunahme auf 1 Woche hoch
2019년 11월 6일 작성이: Ritamine_
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