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以為昨天匠吃會瘦咧……一定是我喝水後才量，體重才會上升🤔
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1564 kcal
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지방: 73.71g | 단백질: 148.38g | 탄수화물: 72.51g.
점심 식사: 全聯 卡士達餐包, 得意的一天 橄欖油, 皇宮菜, 水煮蛋, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 柳葉魚, 中華 超嫩豆腐, 鯛魚. 저녁 식사: 義美 天然取向鮮蔥蘇打, 元濱大叔 豬頭皮&豬耳朵, 鹹鴨蛋, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 油菜, 蒜頭, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 牛番茄, 玉米筍, 得意的一天 橄欖油, 柳葉魚. 간식/기타: 健達 (kinder) 繽紛樂, 北田 能量99棒（蛋黃口味）. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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