2019년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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1510 kcal
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지방: 118.36g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 42.94g.
점심 식사: 삼겹살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 삶은 계란, 양파장아찌, 느타리버섯, 아보카도, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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