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어제 늦게 먹은 저녁이 문제 였던가ㅜㅜ
화장실을 다녀와도 오름이
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1026 kcal
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지방: 82.27g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 14.01g.
저녁 식사: 방울 토마토, 양상추, 닭가슴살, 닥터밀로 클린 키토제닉 도시락. 간식/기타: 살라미니 살라미니 피칸트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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