2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1371 kcal
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지방: 79.49g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 81.80g.
아침 식사: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 雞腿, 鮭魚, 櫛瓜, 小麥麵包. 점심 식사: 掬水軒 高纖蘇打. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 花椰菜, 咖啡, 甜不辣, Costco 德國豬腳. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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