2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1514 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 75.27g | 탄수화물: 208.58g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 찐밤. 점심 식사: 귤, 불고기, 가지나물, 돼지고기김치찌개, 밥. 저녁 식사: 메추리알장조림, 계란말이, 연시, 밤, 미역국, 콩밥. 간식/기타: 롯데 마가렛트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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