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但是體脂竟然噴到27去了！今天要動起來才不會真的被脂肪纏住💪
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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1877 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 202.58g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包. 점심 식사: 蔥, 煎雞蛋, 豬排（上腰部，去骨）, 鯰魚（烤製或烘焙）, 全聯 牛番茄, 全家 白飯, 黄色燈籠椒, 花椰菜. 저녁 식사: 杏鮑菇, 頂呱呱 地瓜薯條, 油炸豆腐, 潤餅. 간식/기타: 義美 美味鮮蔥蘇打餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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