2019년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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975 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 花椰菜, 酪梨, 咖啡, 雞胸肉, 小麥麵包, 荷包蛋. 저녁 식사: 芥菜, 咖啡, 豆干, 牛腱. 더보기
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안정된 체중
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