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jissam
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2019년 10월 31일
jissam님의 저널, 2019년 10월 31일
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7시30 식사1:연어200,마요3,사차인치10,카카오,군계란1
11시 식사2: 아몬드크런치드,마요,돼지간100
15시 식사3 : 야채볶음(많이), 에그마요2,코코넛과육(많이)
18시 식사4 : 계란볶음밥,에그마요1,생크림400
계속 먹고싶다..
자야지.
20시 오돌뼈100
몸이 원한다.먹자ㅋㅋㅋㅋㅋ
67.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.7 kg 감소하기
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