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57.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 31일:
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623 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 10.49g.
아침 식사: Piá Nata, Café. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Santa Clara Queijo Brie, Chuleta Bovina, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro. 저녁 식사: Ossobuco, Piá Nata, Caldo de Carne de Vaca, Café. 간식/기타: Piá Nata, Nestlé Creme de Leite, Café, Bolinho de Chocolate Meu. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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