2019년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
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1171 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 195.63g.
아침 식사: CU 생크림 가득 단팥빵, 총각네 총각네 무가당 두유. 점심 식사: 시래기된장국, 간장게장, 무나물, 잡곡밥. 간식/기타: 양반 호박죽, 청정원 우리쌀 잣죽. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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