2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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802 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 35.35g | 탄수화물: 11.19g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Café. 점심 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cebolinha Verde, Abobrinha Italiana, Repolho, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso, Picanha. 저녁 식사: Café. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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