2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
|
1759 kcal
|
지방: 69.46g | 단백질: 117.33g | 탄수화물: 172.90g.
아침 식사: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Перекресток Чиабатта Сырная , Азбука Вкуса Печенье Миндальное От Шеф-Кондитера, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Zagranola Гранола Amerikana, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Медовая Долина Мед, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . 간식/기타: Bucheron Горький Шоколад 85%, Дикси Груша Конференц. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|