2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1162 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 158.92g.
점심 식사: 알감자조림, 계란북어국, 공기밥. 저녁 식사: 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 코카콜라 제로콜라, 브리미 생모짜렐라, 써브웨이 이탈리안 비엠티. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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