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😱😱😱 -900 g!! 🤸🤸🤸
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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697 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 32.12g | 탄수화물: 14.28g.
아침 식사: Café, Piá Nata. 점심 식사: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Molho de Tomate Caseiro, Repolho, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Bacon Curado ou Defumado, Hambúrguer Caseiro. 저녁 식사: Piá Nata, Café, Ossobuco, Caldo de Carne de Vaca. 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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