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족욕후 아침저녁몸무게 차이가 벌어지고 있다.
계속하자.
자면서 대사가 원활하게 이루어지나봐.
7시30분 군계란1,카카오닙스,사차인치10,마요1.5
12시30분 항정살500,돼지부속150
산책 1시간
18시30 68.9 흐미! 어제대비 0.5 줄어쓰!!
이 기세를 몰아서 쭉쭉 빠지길.
18시40 애사비.
19시20 마요네즈만들다가 사차인치5+카카오+마요1
20시20 케톤9.8 최적직전,적정속도체지방분해
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 감소하기
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