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👋😃
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82.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1877 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 370.10g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Apfelsaft, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 간식/기타: Käfer Sprizzzer Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kiwi, Birnen, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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