2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1216 kcal
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지방: 47.74g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 159.40g.
점심 식사: 젓갈, 계란북어국, 알감자조림, 공기밥. 저녁 식사: 삼립 한입에 패스츄리, 해태 아이비 (19g), 아메리카노, 샐러드, 오뚜기 크림스프, 쿠키, 호두. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 귤. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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