2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
|
1509 kcal
|
지방: 51.50g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
50중 1에서 20
 댓글
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
А я на подъеме до 2000 встала, как вкопанная, как люди стройнеют на высоких? 😭😭😭🐷🐖🐷Посижу до 65 кг) потом отдохну до нового года)
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Зал три раза...может мало?
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Светик🤣🤣🤣🤣🤣такая же фигня😂😂😂
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
😂😂😂ржу в раздевалке, аж стыдно
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
До какого нового года? Что за ревущие смайлики? Все же отлично🤗
2019년 10월 26일 작성이: Thunderstorm11
|
Таня, привет🤗🤗🤗Да норм всё, просто дефицит))
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍏🧀 ❇Даем Рецепты ПП ❇Худеем коллективно Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤ Пишите ХОЧУ в what's App +79253355272
2019년 10월 26일 작성이: allo4kas88
|
Светик, у меня так же, завтрак 600-700 открываюсь, потому что все остальное или рыба отварная или филе гребаных кур🤣🤣🤣
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Как хорошо, что ты не одна😂😂😂в этом мире) Мне кажется, что куры захватили меня в свой плен и насилуют изнутри 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Своими бедрами и грудями😁😁😁
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Сочувствую(( а я без проблем могу есть ежегодно одно и тоже без каких-либо эмоциональных переживаний
|
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Открываешь рот, ложкой туда заносишь гречку, жуешь 😂 схематично как-то так))
|
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
мммм, винегрет...надо бы капусты наквасить...не, душа, конечно, требует накваситься самой, но печень не в восторге от этого...
2019년 10월 26일 작성이: Chère-cookie
|
Я неделю ем одно и то же, потом все резко отвращение. Сейчас кстати прибило на варёную курицу
Стройная, я ее возьму на себя. Пусть и меня насилуют.
2019년 10월 26일 작성이: Thunderstorm11
|
Просто гогочу!!! Так просто оказывается 😁😁😁
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
Таня, ураааааааааа!!!! Я пока на рыбные треугольники😀
2019년 10월 26일 작성이: _Стройная
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|