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엊저녁 술을 마셨다
엊저녁 짜장면을 먹었다
엊저녁 탕수육을 좀 먹었다
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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973 kcal
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지방: 19.35g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 169.75g.
점심 식사: 해초누들 해초국수, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 탕수육. 저녁 식사: 잔치국수, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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