jissam님의 저널, 2019년 10월 25일

된똥

9시 :파마산버섯가지피망볶음(버,올)
10시30:근력+유산소 30분
수업2타임
16시30 : 삼겹500(소,후),자연치즈10g
18시 애사비

22시30 케톤9.0 최적레벨직전.적정속도의체지방분해.
23시 69.3
족욕기30분

68.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jissam님의 체중기록