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Pelo menos não subiu...🤣🤣🤣
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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911 kcal
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지방: 72.57g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 8.26g.
아침 식사: Piá Nata, Café. 점심 식사: Elefante Extrato de Tomate, Manteiga (com Sal), Repolho, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Piá Requeijão Cremoso , Ovo. 저녁 식사: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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