2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1240 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 152.25g.
점심 식사: 토마토, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 한성기업 토마토스파게티. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 브리미 생모짜렐라, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 코카콜라 제로콜라. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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