2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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992 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 20.73g.
아침 식사: 행복담기 죽염동의 훈제란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 배추, 깻잎장아찌, 두부, 버섯, 레몬즙, 다진 마늘, 설탕, 간장, 대패삼겹살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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