2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1283 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 149.48g | 탄수화물: 32.18g.
아침 식사: 鮭魚, 咖啡, 黑橋牌 火烤香腸, 櫛瓜, 安佳 起司片 (21克), 蘋果（去皮）, 雞胸肉. 점심 식사: 鮭魚, 牛筋, 蝦, 蝦, 蝦. 저녁 식사: 咖啡, 燒鴨, 松稜 鴨翅, 7-11 筊白筍. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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