초코민트42님의 저널, 2019년 10월 25일

2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
45.2 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
733 kcal 지방: 32.80g | 단백질: 61.30g | 탄수화물: 50.22g.   아침 식사: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 냉동 블루베리, 냉동 딸기. 점심 식사: 닭볶음탕. 간식/기타: 게리 게리 코코넛 크레커, 청우 델로스, 백설 스위트리 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 더보기
157 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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초코민트42님의 체중기록


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