wpsl1027님의 저널, 2019년 10월 24일

2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:

22 kcal

지방: 0.25g | 단백질: 1.08g | 탄수화물: 4.82g. 저녁 식사: 토마토. 더보기

1982 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

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wpsl1027님의 체중기록