esche85님의 저널, 2019년 10월 24일

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ diese Woche verschwindet es recht langsam wieder, aber ich mache mir keinen Kopf, weiß ja woher es kommt. Und was ich dagegen tun muss 😁 wünsche Eiche ihnen tollen donnerstag! Ich fahre gleich erst mal
In die trampolinhalle 😁
63.6 kg 지금까지 감소한: 28.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
1426 kcal 지방: 64.77g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 126.44g.   아침 식사: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tartex Kräuter, Senf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Vollkornbrot. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Ingwertee, Dean&David Chicken Oriental (Groß). 저녁 식사: Rapsöl, Schweinefilet, Hansano Kochsahne, Porree, Brunch Blütenhonig , Kartoffeln, Möhren. 더보기
1661 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen liebe Esche, viel Spaß beim Hüpfen :-))) 
2019년 10월 24일 작성이: Jenniii-25
Dankeschön 🙋‍♀️😁 
2019년 10월 24일 작성이: esche85
Moin Esche, bei dem vielen Sport diese Woche sind das bestimmt ganz viele neue Muskeln, die das Abnehmen verhindern 😊 
2019년 10월 24일 작성이: Pinguin1512
Gut möglich Pinguin 🤷‍♀️ Heute sind sie jedenfalls wieder ganz gut gefordert worden 😁 
2019년 10월 24일 작성이: esche85

     
 

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